Évkezdő elvonulásunkon arra invitálunk, hogy találd meg, horgonyozz bele, és éld meg a saját ritmusodat. Mi az, amit lendületbe kell hoznod? Mi az, amit le kell lassítanod? Hol és miben hajszolod túl magad, hol teszel túl sok, vagy túl kevés energiát a tevékenységeidbe? Hogyan szabotálod saját magad? Hogyan billentenek ki a külső elvárások az egyensúlyodból? Hangolódj rá Magadra a mozgás és a lovak segítségével, hogy ebben az évben a téged támogató ritmussal indulj és meg is tudd tartani azt
Fedezd fel a tudatos jelenlét, és az abban való kapcsolódás élményét, érezd meg és fejezd ki a határaidat, és engedd el azokat az elképzeléseidet, amik már nem szolgálnak téged.
Engedj szabad teret az érzelmeidnek, hogy átfolyhassanak rajtad. Éledj újjá a lovak, természet, mozgás és mozdulatlanság üzeneteinek tudatos befogadásával.
2024. január 6. 08:00-18:00
Mit fogunk csinálni?
- Mindfulness alapú gyakorlatok a természetben
- Kapcsolódás lovakkal
- Meditáció
- Intenzív mozgásélmény Szemző Fruzsinával
- Megosztás egy megtartó és biztonságos térben
- Isteni tiszta ételek egész nap
És lehet hogy fogsz izzadni, sírni, üvölteni, csöndben lenni, szíved mélyéből mosolyogni, örömöt szabadon kifejezni.
„A lovakkal és a természettel való tudatos kapcsolódás abban támogat, hogy egy újfajta látószög, tapasztalás, érzés és gondolat születhessen meg a jelenlegi helyzetünkkel kapcsolatban.”
Kovalik Natasa
„Arra jöttem rá, hogy eddig nem rosszul álltam a problémáimhoz, hanem szükségem volt arra, hogy ilyen módon is rájuk nézhessek.”
Kati, korábbi résztvevőnk
Program:
8:00 Érkezés, kávé, tea
8:30-9:30 Nyitókör
9:30:12:00 Amazon Activation mozgásélmény Szemző Fruzsinával
12:00-13:00 Ebéd
13:00-15:30 Mindfulness és kapcsolódás a lovakkal
15:30-16:00 Energia golyók és smoothie
16:00- kb 18:00 integrálás, lezárás, meditáció
Az elvonulást vezetik:
Kovalik Natasa
Gestalt terapeuta
Ló asszisztálta önismereti tréner
Natívmethod alapító
https://nativmethod.com/csapat/kovalik-natasa/
Gestalt terapeuta
Ló asszisztálta önismereti tréner
Natívmethod alapító
https://nativmethod.com/csapat/kovalik-natasa/
Mozgásélmény:
Az ízletes és tiszta, energiadús ételeket Dencsi Adrienn készíti majd
https://www.instagram.com/breath_of_life_budapest/
https://www.instagram.com/breath_of_life_budapest/
Ár és fizetés:
Az elvonulás ára 69.000 Ft/fő, ami
Ami tartalmazza az önismereti programokat, mozgásmeditációt, kávét, teát, vizet és tápláló ételeket egész nap
Ami tartalmazza az önismereti programokat, mozgásmeditációt, kávét, teát, vizet és tápláló ételeket egész nap
Ha velünk tartanál, 20.000 Ft előleggel válik biztossá a jelentkezésed.
A LÉTSZÁM LIMITÁLT!
Helyszín:
Kincseskert Lovasklub, Sóskút
Sóskút, Babgulyás utca 2038
Jelentkezés és lemondási feltételek:
Ha velünk tartanál, 20.000 Ft előleg befizetésével válik biztossá a jelentkezésed.
Abban az esetben, ha az elvonulás nem valósul meg, az előleget visszautaljuk a részedre.
Ha mégsem tudsz eljönni, az előleg nem visszatérítendő, azonban átruházható ezen a programon más részére.
Ha mégsem tudsz eljönni, az előleg nem visszatérítendő, azonban átruházható ezen a programon más részére.
Várunk nagyon sok szeretettel!
Nati, Fruzsi és Adrienn
Nati, Fruzsi és Adrienn
