Rólam
Szia! Fruzsi vagyok!
Két gyermek édesanyjaként, a magyar-amerikaiságom paradoxonaival, tanulási nehézségeimmel megbékélve, atlétaként, kreatív varázslóként és intuitív füvesasszonyként élem az életem, miközben folyamatosan kutatom az éppen legaktuálisabb életminőséget emelő és támogató érdekességeket. Tanító, beavató és gyakorló vagyok az élet rejtélyeiben.
Nyolc évvel ezelőtt megálmodtam az Amazon Activation mozgásmódszert, amely a saját mélyebb szükségleteim és az emberi testben rejlő megfoghatatlan összetettségek iránti kíváncsiságom és kutatásaimból született. Ez a módszer a fegyelmezett és kitartó személyes önmunkám, gyakorlati tapasztalataim, valamint az életem során szerzett holisztikus ismeretekre épül. Az Amazon Activation célja a testben rekedt stresszt, feszültséget, traumát, és különböző érzelmi blokkok azonosítása, felszabadítása és oldása.
A kutatási folyamataim során rájöttem, hogy a negatív énképünk és az ezekkel járó összes egyéb ártó gondolatunk és viselkedési mintánk észrevétlenül mindent befolyásolnak. Viszont a sejtek szintjén az alvó állapotban, lappangó potenciálunk az FELÉBRESZTHETŐ, amikor megtanulunk mélyebben kapcsolódni az érzéseinkhez. Mert semmi nem az, aminek igazán látszik és a legfontosabb dolog egyike, amit tehetünk magunkért, hogy elkezdjük megkérdőjelezni a vélt és valós korlátainkat.
Próbáld ki. Tedd ide a saját kijelentésedet, amit éppen igaznak gondolsz magadról:
Pl. Nekem soha, semmi nem sikerül.
Fordítsd át kérdéssé és az egész világnézeted máris megváltozik…
Nekem soha, semmi nem sikerül?
Itt már tudsz új típusú (helyes) kérdéseket feltenni magadhoz, és elindulsz a saját felfedezési utadon.
És ha még a testedbe is be viszed az új kérdést, új élményeket társítva az új gondolatokhoz, ott már az életed is meg fog változni….
A valódi kérdés itt már az, hogy elég bátor vagy-e cselekedni?
Az Amazon Activation egy szomatikus mozgásélmény, ahol a testünket használjuk a gondolatink megfigyelésére a szándékos ellenállóképesség erősítésre: az a bizonyos REZILIENCIA, KITARTÁS, és FEGYELEM, ami szükséges a kishitűség, halogatás, aggodalmak, kétségek, és egyéb olyan mintázatok átírásához, amik a sikered, örömöd, kiteljesedésed és önazonosságod útjában állnak. Amint tudatosan elkezdjük mozgatni a testünket, lehetőségeket teremtünk a mély átalakulási folyamatokra, amelyek felszabadítják a személyes erőnket, oldják a gátakat, így teret adunk magunknak AZZÁ VÁLNI, akik valójában lenni szeretnénk.
Az elmúlt négy évben az Amazon Activation mozgásmódszer egy komplex mozgásalapú, gyógyító módszerré fejlődött, amely magában foglalja a mozgást, légző-gyakorlatozást, vizualizációs technikákat és írásos feladatokat, amivel a bátorság és önazonosság biztos alapokra kerülhet.
Az elmúlt négy évben az Amazon Activation mozgásmódszer egy komplex mozgásalapú, gyógyító módszerré fejlődött, amely magában foglalja a mozgást, légző-gyakorlatozást, vizualizációs technikákat és írásos feladatokat, amivel a bátorság és önazonosság biztos alapokra kerülhet.
Mélyen elkötelezett vagyok abban, hogy felemeljem, inspiráljam, bátorítsam, és motiváljam a vendégeimet az önazonosságukhoz vezető úton.
A történetem
Gyermekkorban az otthonomat traumatik körülmények között elhagytam, utána az új országban szegénység és a nem elég jóság, valamint a képességeimben folyamatos kételkedés jellemezte, pontosabban nem is tudtam, hogy van olyan, amiben jó vagyok vagy lehetek tehetséges, majd felnőtt korban válás, halál és kétségbeesés, ami végül a legszebb életemhez vezetett…
Fontos megjegyeznem, hogy miközben a fenti események es történések mind valósak, jó gyerekkorom volt mert az ÉS-t meg tanultam élni.
Szeretve voltam ÉS még sem voltam úgy szeretve ahogy Nekem kellett.
Szegénységben éltünk ÉS mindenem meg volt.
Terhelt volt az otthoni légköröm ÉS vidám voltam.
Gyötrelmes volt sok minden ÉS mindig megtaláltam a könnyedséget.
Sokszor nem volt sok lehetőségem ÉS önindító voltam, abban amim volt, amikor kellett.
Teljesen tudatlan voltam ÉS mindig ösztönös.
Hiányokkal teli ÉS mégis tudtam…
Amikor az Amazon egy semmi volt és a testemet az összes fizikai képességeim határain túlra toltam (ha most nehéznek gondolod az órát, akkor örülj, hogy nem voltál ott a kezdeteknél!), valójában az értékességemet próbáltam bizonyítani, hogy fel tudtam mutatni és validálni tudjam, a LÉTEZÉSEMET.
Éppen egy önfejlesztési útra indultam, ami felkapcsolt valamit nálam. Addigra a gyerekeim már nagyobbacskák voltak és teljesen megfeledkeztem arról addigra, hogy ki vagyok és mit miért csinálok. Az életembe beszorulva éreztem magam, mint egy fogvatartott és kétségbeesetten szükségem volt könnyebbülésre. A reménytelenség érzet miatt, elkezdtem tanítani egy mozgás órát, amit az ösztöneim, érzéseim és szükségleteim irányítottak. Egy év kísérletezés után elkezdtem ÉREZNI azt, amire szükségem volt. Tudtomon kívül megszületett az Amazon Activation mozgásmódszernek a szerkezete. Újra tudtam lélegezni. Másképp voltam erős, és egy újfajta külső belső összhangot véltem felfedezni magamban, amit korábban nem tapasztaltam (talán soha).
További egy évbe telt, mire megtanultam, hogyan tudom mindazt, amit gyakoroltam és éreztem, olyan módon átadni, ami mások számára is érthető volt. Ekkor a posztjaim, írásaim, és képeim mind a JÖVŐBELI ÉNEM kivetített vízióját tükrözték – belül még messze voltam – de létrehoztam egy jövőbeli verziót magamról, és lassan az életem AMAZONJÁVÁ kezdtem válni.
Idővel, ahogy egyre inkább megértettem mi történik velem és éreztem az életerőt feltörni a testemből történt, hogy elkezdtem látni magam, mint aki méltó egy jó életre, mert megérdemli, számít és elég jó…
A gyermekkori szegénység sajnos, nagyon mélyre tud menni. Nehéz különbséget tenni aközött, hogy azért mert kevesebb van nekem az nem jelenti azt, hogy én kevesebb vagyok! És ez sok minden másba is átkúszik.
Minél inkább bízni és hinni kezdtem abban, akivé váltam, annál inkább felelősséget kellett vállalnom az autentikusságomért és azért, ahogyan megjelenek az életemben. Szembesülnöm kellett mindazokkal a részeimmel, akiket elhagytam, elutasítottam, és akinek a hangját elnémítottam. Azokkal a darabjaimmal, amelyek mindig ott voltak, de amelyeknek nem adtam engedélyt a létezésre, meg kellett tudnom békélni. Ahogy vissza foglaltam a helyemet az életem trónján, minden ki kellet kerüljön az életemből, amiben önmagamat kellett volna beáldozom.
Most már tudom, hogy ki vagyok és szeretem azt aki lettem.
Ahogy tanúja voltam a belső Amazonom megérkezésének, láttam ahogy a hamvakból felemelkedtem, visszahoztam magamat az életbe, azáltal, hogy mertem önmagamat választani. Elhatároztam, eldöntöttem, és végig csináltam. Jobban akartam azt a “MÁST” mint féltem BÁRMITŐL, ami az utamba került. Időközben egy váláson mentem keresztül, szeretett nagymamámat is elvesztettem, volt Covid hullám, ukrajnai háború, ház eladás a teljes kétségbeesés, pusztulás, reménytelenség idejében, majd 46 évesen szüleimhez visszaköltöztem két gyerekkel, egy kutyával, és ket macskával, teljesen megtörve, vérezve, párhuzamosan felépítettem az új otthonunkat, és mostanra a vállalkozásomat új magaslatokra emeltem teljes pénzügyi analfabétaként.
Ez vagyok én.
Apró napi lépésekkel megtanultam bizalmat építeni a gondolataimba és érzéseimbe. NEM A RÉGIEKBEN, hanem az ÚJAKBA! Stabil határokat tartok, végzem a belső munkámat, és legfőképpen ÉRTEM, ÉRZEM, és ÉLEM, hogy az életemért én vagyok felelős. Felszabadítottam, szembenéztem, kioldottam, megtisztítottam, és mostanra élem legmagasabb idővonalamat.
Segíteni szeretnék neked is ugyanezt megtenni, de SOKKAL gyorsabban. Nincs szükséged arra, hogy éveket szenvedj és önpusztító legyél, mint amilyen én voltam korábban. Megvan a térképem, az alaprajzom és a gyorsút, hogy segítselek megtalálni, ami a TIÉD.
Egy bőséggel teli, vidámságra alapuló, örömteli, JÓ élet mindenkinek lehetséges!
Ha nekem sikerült, akkor neked is tud! Mozgásra fel!
