Stay in the loop!
Iratkozz fel hírlevelemre, hogy ne maradj le semmiről!
Elég volt a túlélésből!
Engedd el a stresszt, a túlgondolást és a szorongást. Csatlakozz hozzám és a havi gyakorlóteremhez, hogy megerősítsd az idegrendszeredet szomatikus mozgással – és térj vissza önmagadhoz!
Elég volt a túlélésből!
Engedd el a stresszt, a túlgondolást és a szorongást. Csatlakozz hozzám és a havi gyakorlóteremhez, hogy megerősítsd az idegrendszeredet szomatikus mozgással – és térj vissza önmagadhoz!
THE AMAZON ACTIVATION
MINDFUCK
10 hét, ami örökre megváltoztatja, hogyan élsz és mit hiszel magadról.
HOUSE OF HILDEGARD
Túl sok a feszültség?
Mozgasd ki a stresszt és a frusztrációt a testedből!
Becoming Amazon
Becoming Amazon – 5 napos testi és lelki átalakulás
Ez a program a kezdőpont, ahol megtapasztalhatod a szabadság érzését a testedben.
5 nap vezetett mozgás, meditáció és naplózás, amely segít megszabadulni a feszültségtől és megtartani a változást.
Eredmények már 1 nap után:
- Könnyebb, szabadabb testérzet
- Tisztább gondolatok
- Kevesebb szorongás és belső zaj
- Erősebb döntéshozatal
Ingyenes eszközök – az első lépés a változás felé
Még nem vagy kész egy nagyobb elköteleződésre? Semmi gond – kezdj el ismerkedni az eszközeimmel, és tapasztald meg, milyen érzés, amikor a tested és a lelked végre fellélegezhet.
Change your mind.
Change your life.
"I feel so much prouder of myself since I started taking Fruzsi's classes."
Bea
Change your mind.
Change your life.
"I feel so much prouder of myself since I started taking Fruzsi's classes."
Bea
Megélések, visszajelzések
KAPCSOLÓDJUNK!
House of Hildegard
Havi előfizetés -
szomatikus edzések mindennapokra
Szomatikus edzések videótár a belső erő felépítéséhez, testen keresztül.
Megnézem!
House of Hildegard+
Havi előfizetés csoportos mentorálás + a mozgás videótár
Élő csoportos mentorálás + a teljes szomatikus edzés videótár.
Megnézem!
Events
Egy esemény után szárnyalni fogsz és TUDNI is fogod, hogy képes vagy mindenre!
Movement and mediation sessions to feel the rhythm, open your heart, and really let go!
Aktualitások!
1:1
Let me guide you back to your strength, power,
and innate wisdom!
About Me
Ki vagyok én? – Fruzsi
Mély gyógyítás, mozgás, traumaoldás és igazság – egyszerre spirituális és gyakorlatias.
Azért hoztam létre ezeket a programokat, mert én is megtapasztaltam, milyen az, amikor a tested és a lelked tele van fájdalommal, és mennyire felszabadító, amikor végre hazatalálsz önmagadhoz.
Veled dolgozva az a célom, hogy ne csak megértsd magad –
hanem meg is éld azt, aki valójában vagy.
Többféleképpen is kapcsolódhatsz hozzám
ha folyamatos támogatásra vagy mély munkára vágysz
House of Hildegard
Havi gyakorlótér
Havi előfizetés a stressz oldására, az idegrendszer erősítésére és a belső egyensúly visszanyerésére.
Megnézem!
Online programok
Mély önmunka, saját tempóban
Movement and mediation sessions to feel the rhythm, open your heart, and really let go!
Aktualitások!
1:1 munka
Korlátozott helyek, személyre szabott folyamat
