Légzésre hangolva
Van, amikor nagy levegÅ‘re van szükségünk, hogy újra megtaláljuk a központunkat és kiegyensúlyozottan érezzük magunkat. Ezzel a mozgássorral szinkronba hozzuk magunkat a természetes légzésritmusokkal és kilélegezzük a testünkbÅ‘l az elakadásokat, ha bármelyik életterületen éppen blokkokat tapasztalunk.Mikor használd:Ha el vagy akadva egy témával és szükséged van a tisztánlátásra, vagy ha újra szükséged van földelni, megérkezni a testedbe, hogy jobban meghalld a valódi belsÅ‘ hangodat, intuÃció ébresztÅ‘, összhangba hozatal, … Read more