Amazon csütörtök

Indulj újra, gyorsan új lendület és egyensúlyba jövetel.

Elnehezedés után hozd vissza a testedben a könnyedséget. Fascia nyújtás és mélyebb megnyitása a testnek. Mi rejlik a felszín alatt?

Stabilitás – Mozgás és meditáció az új dolgokhoz szükséges erős alapokhoz.

Visszaszámlálás – az év utolsó napjai. Mozgás és meditáció. A test megnyitása, új gondolatok ébresztése.

Elfogadni, jól lenni a lassításokba. Megbocsátás energetikák.

Hátsó energiavonal megnyitása, gerinc megerősítése és megbocsátás az új paradigmához

A figyelmet a légzésre irányítjuk a mozgás által egy jó csütörtök reggel. Vidám utóérzet és feltöltöttség.

Nehéz, sűrű és lehúzó energiák ellen. Amikor lent vannak a gondolataid, reménytelenség és a kilátástalanság erős.

50 perc mozgás a utunkra való kitartáshoz és a lábainkba vetett hithez

10/10/2024 = 10

Lassú és mély rendeződés és az ÚJ-ra hangolás.

Felébresztjük a szükséges testi folyamatokat, hogy magabiztosan, bátran és a megfelelő hittel cselekedjél a célba érésed folyamataiban.

Légzés ritmusok dinamikusan és lassan, hosszan, mélyen. A legtutibb magadra hangolás, izzadással

Egy egy mindent átmozgató óra, ahol jól kapcsolódunk az erőközpontunkkal. Közepesen izzasztó. Közepesen dinamikus.